Beruflicher Werdegang

• Studium der Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Paris-Lodron-Universität Salzburg (2006–2012)
• 2017 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin, Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie für Erwachsene und Eintragung ins Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns (KVB)
• Zusatzausbildung zur Gruppentherapeutin für Erwachsene an der IFT Gesundheitsförderung Gesellschaft mbH München (IFT 2017)
• Zusatzausbildung Psychokardiologie (DGK 2025) 
• Mitglied in der Psychotherapeutenkammer Bayern
• Regelmäßige Teilnahme an Fort- und Weiterbildungen in Zusammenhang mit aktuellen Entwicklungen in der Psychotherapie sowie kontinuierliche Teilnahme an diversen Intervisionsgruppen 

Seit 2024                                Therapeutische Tätigkeit in der verhaltensmedizinischen Rehabilitation                                                      (Psychokardiologie)

Seit 2022                                Soziale Dienste Psychiatrie GmbH, Krisendienst, München 

                                                Psychologische Psychotherapeutin im Mobilen Einsatzteam des    
                                                Krisendienst Oberbayern

Seit 2022                                Privatpraxis für Psychotherapie 

Seit 2019                                  IFT Gesundheitsförderung Gesellschaft mbH, München 

                                                Freiberufliche Dozentin 

2022 – 2023                           Psychotherapiezentrum Römerstraße 33, München 

                                                Psychologische Psychotherapeutin 

2019 – 2022                           Reederei Laeisz GmbH, Rostock 

                                                Crewmitglied auf dem Forschungsschiff FS Polarstern 

2013 - 2019                             Condrobs e.V. – Pedro Suchtfachstelle Ost, München 

                                                Therapeutische Tätigkeit in der ambulanten Rehabilitation  
                                                Abhängigkeitserkrankter sowie Suchtberatung 

2013 - 2018                             IFT Ambulanz, München 

                                                Therapeutische Tätigkeit im Rahmen der Ausbildung zur                                                                                Psychologischen Psychotherapeutin

So arbeite ich

Jede Person ist in ihren lebensgeschichtlichen Erfahrungen individuell. Deswegen ist es mir in der psychotherapeutischen Behandlung besonders wichtig, dass Sie als Mensch mit Ihrem persönlichen Anliegen im Vordergrund stehen.

"Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas bauen." (Erich Kästner)

Im Leben begegnen wir immer wieder schwierigen Situationen und Lebensphasen, für die wir ein gutes Rüstzeug brauchen, um sie zu bewältigen. In der Therapie möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Ressourcen neu zu entdecken und Verhaltensweisen zu erwerben, die Ihnen auch zukünftig dabei helfen, herausfordernde Situationen besser zu bewältigen. Die wichtigste Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit ist dabei ein vertrauensvolles therapeutisches Bündnis. Ich lege großen Wert auf ein transparentes Vorgehen, Wertschätzung und einer Begegnung auf Augenhöhe.

"Die Lebensspanne ist die Selbe, egal ob man sie lachend oder weinend verbringt." (chinesischer Glückskeks)

Um Sie optimal behandeln zu können, möchte ich Sie ausreichend verstehen lernen. Hierfür greife ich auf klassische verhaltenstherapeutische Verfahren wie zum Beispiel Verhaltensanalysen zurück. Auch die Bezugnahme auf eigene biographische Erfahrungen und die damit verbundenen Lernerfahrungen stellen für mich einen wichtigen Therapiebaustein dar.
 
"Um klar zu sehen reicht oft schon ein Wechsel der Blickrichtung." (Antoine de Saint-Exupéry)

Je nach Symptomausprägung und Problemaktualisierung liegt der Schwerpunkt in der Verhaltenstherapie auf der positiven Veränderung von Verhaltensmustern, Denkweisen, Gefühlen und Körperempfindungen.

"Einen hohen Berg besteigt man nicht in großen Sprüngen sondern langsam und in kleinen Schritten." (Papst Gregor der Große)

Nach dem Prinzip "Hilfe zur Selbsthilfe" unterstütze ich Sie Schritt für Schritt in der Problembewältigung und im Erreichen Ihrer individuellen Ziele, die wir zu Beginn der Therapie festlegen. Dabei verstehe ich mich als Begleiterin durch schwierige Lebensphasen, die wir gemeinsam zu meistern versuchen.

"Es geht im Leben nicht darum zu warten, dass das Unwetter vorbeizieht. Es geht darum zu lernen, im Regen zu tanzen." (Zig Ziglar)

Ich freue mich darauf, Sie in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenzulernen, und Sie dabei zu unterstützen, wichtige Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.